Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

PMR wird seit langem im Bereich der Stresskontrolle eingesetzt und wirkt über die Wahrnehmung der Muskelentspannung positiv auf Deine Befindlichkeit.
Während des Kurses hast Du die Möglichkeit Deine körpereigenen Entspannungs- und Spannungszustände kennenzulernen, Muskelverspannungen zu beseitigen und eine körperliche und seelische Entspannung zu erlangen.

Unser Kurs ist ein offiziell zertifizierter Präventionskurs und wird bei allen Krankenkassen gelistet. Somit hast Du die Möglichkeit, dich nach Beendigung des Kurses, je nach Krankenkasse, bis zu 80% der Teilnahmegebühren erstatten zulassen.

Der Kurs hat eine Dauer von 10 Wochen und findet 1x wöchentlich in unserer Praxis statt.

Neue Kurse finden ab 2023 statt.
Aktuell können wir PMR im Rahmen einer ergotherapeutischen Verordnung anbieten.

Für Rückfragen stehen wir Dir gern zur Verfügung.